丹巴藏家(VIsit Danba Tibetan family)
三口一杯，好客人
丹巴是嘉絨藏族的主要聚居地，嘉絨藏族的習俗和服飾都還是維持傳統，經過千百年的世代變遷，族人大多仍過著傳統樸素的生活。日出而作，日落而息，終日與墨爾多神山為伴，雖然簡單，但也快樂。
當我們來到藏族朋友家中，低矮的藏式茶几上，陸續擺上了燒饃、洋芋酸菜湯、蒸土豆、酸奶、香豬腿、酸菜面塊、酥油茶和青稞酒。聽著主人家講述藏族的作客飲酒程序。
藏族人敬酒以滿杯為敬、主人先敬，客人喝酒時用無名指沾點酒，配合拇指向空中、半空、地上彈三下，以示先敬天地和祖先。然後輕喝一口，主人會把杯子斟滿，再喝一口，一連三次，便要把酒一飲而盡！
此舉稱「三口一杯」。