磕長頭

Pilgrimage

磕長頭(Pilgrimage)
行不遠數千里,歷數月經年,風餐露宿,朝行夕止,匍匐於沙石冰雪之上,執著地向目的地出發!

磕長頭是藏傳佛教中,信徒的一種虔誠拜佛儀式,在各地通往拉薩的大道上,不時地見到信徒們從遙遠的故鄉,手腳戴護具,塵灰覆面,沿著道路,三步一磕,前進聖城拉薩朝聖。磕長頭是非常嚴謹的事,朝聖的信徒會邊念著六字真言,雙手合十,高舉過頭,走一步;雙手合十,移至面前,再行一步;雙手合十移至胸前,邁第三步時,雙手自胸前移開,與地面平行前身,掌心朝下俯地,膝蓋先著地,然後全身俯地,額頭輕叩地面,這是一連串的動作,除了中途的休息外,會一直持續到聖城為止,常為期二至三年,十分辛苦。

在布達拉宮及大昭寺外,常見許多藏民面對布達拉宮及大昭寺原地朝拜,終年不止。